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Dipl. SeniorentrainerIn

Senioren in ein aktives Leben begleiten!

Fit im Alter - Werden Sie Seniorentrainer/In!


Selbstständig aktiv, fit und gesund zu bleiben sind starke Motive für die Generation 50+. Mit der Ausbildung zum/zur Diplom SeniorentrainerIn an der Flexyfit Sports Academy werden Sie optimal ausgebildet, um zukünftig Menschen mit besonderen Bedürfnissen zu unterstützen. Fundierte theoretische Kenntnisse und ausführliche praktische Einheiten qualifizieren Sie als TrainerIn für individuelle Trainings für die "Best Ager" zu konzipieren und durchzuführen. In diesem Lehrgang erfahren Sie außerdem, wie man ein Training optimal an die Bedürfnisse und körperlichen Gegebenheiten älterer Menschen anpasst. Professionelles Seniorentraining ist ein Markt mit großer Zukunft. Denn die Menschen werden zwar immer älter, wollen aber auch im Alter noch fit und aktiv bleiben. Nach Abschluss der Ausbildung besitzen Sie die notwendige Fachkompetenz, um für die Altersklasse 50+ effektive Trainingseinheiten zu gestalten und können den richtigen Mix aus Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining für Senioren zusammenstellen. Anschließend arbeiten Sie angestellt oder selbstständig in Gesundheitseinrichtungen und Vereinen.
Kursdauer_Unterrichtseinheit
Kursumfang

Unterrichts- & Praxiseinheiten
15 UE
Teilnahmebedingungen

  • schriftliche Anmeldung
  • Sporttauglichkeitsprüfung wird empfohlen
Abschlusszeugnis
Abschlusszeugnis

Es wird folgendes Diplom verliehen:
"Diplom SeniorentrainerIn"
Abschlussprüfung

  • 80% Kursanwesenheit
  • schriftliche Zwischenprüfung
  • praktische Abschlussprüfung
Vorteile

  • zertifizierte Ausbildung
  • praxisorientierter Unterricht
  • akademisches ReferentInnen-Team
  • online Academykonto u.v.m.
Kursaufbau

(1)
Fachseminar Sportkompetenz
(Anatomie, Physiologie, Trainingslehre, Sporternährung u.v.m.)

(2)
Diplomlehrgang SeniorentrainerIn

Darüber hinaus können Sie auch unseren zusätzlich angebotenen online live Fernkurs (Anatomie und Physiologie) zur Prüfungsvorbereitung belegen.

Lerninhalt

(1) Ausdauertraining im Alter; (2) Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining und Mobilität, gerontolgische Grundlagen, Gymnastik bei Mobilitätsproblemen; (3) Krafttraining im Alter, Wirbelsäulengymnastik; (4) Lernen im Alter - Gedächtnistraining, Sturzprophylaxe und altersgerechte Bewegungen, Psychologie und Unterstützung im Alter; (5) spezielle Ernährung im Alter; (6) Spezielle Physiologie und Pathologie, Training bei diversen Krankheitsbildern; (7) Trainingslehre speziell Seniorentraining.

Detailierte Lerninhalte

Anatomie und Sportphysiologie

Anatomie (8 UE)
Physiologie (8 UE)
Trainingslehre

Trainingslehre Grundlage (8 UE)
Sportkompetenz

Allgemeine Sporternährung (4 UE)
Berufskunde und Recht (4 UE)
Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (4 UE)
Kundenorientiertes Arbeiten (4 UE)
Spezielle Sporternährung (8 UE)
Sportpsychologie Kommunikation und Motivation (4 UE)
Sportverletzung (4 UE)
Dipl. SeniorentrainerIn

30 Praxiseinheiten SeniorentrainerIn (30 UE)
Ausdauertraining im Alter (4 UE)
Beckenbodentraining (SEN) (4 UE)
Beweglichkeitstraining und Mobilität (SEN) (4 UE)
Funktionelle Bewegungsanlyse für Senioren (4 UE)
Gesundheitliche Vorteile des Trainings (4 UE)
Koordinationstraining (SEN) (4 UE)
Krafttraining mit Großgeräten (8 UE)
Krafttraining mit Kleingeräten (8 UE)
Krafttraining Outdoor (8 UE)
Rumpfstabilitätstraining auf instabilen Unterlagen (4 UE)
Rumpfstabilitätstraining auf stabilen Unterlagen (4 UE)
spezielle Ernährung im Alter (4 UE)
Spezielle Physiologie und Pathologie (SEN) (8 UE)
Sturzprophylaxe (4 UE)
Training bei diversen Krankheitsbildern (SEN) (4 UE)
Trainingslehre speziell Seniorentraining (4 UE)
Sonstiges

Literaturrecherche (15 UE)

Investition

Regulärtarif
€ 1.990,-

Frühzahler*
€ 1.940,-
Frühzahler*:
Zahlungseingang 4 Wochen vor Kursbeginn

Teilzahlung möglich

Aus- und Fortbildung ist wichtig, bedeutet manchmal aber auch eine erhebliche finanzielle Belastung. Bei uns können Sie alle Lehrgänge auch in Raten bezahlen – ohne Zinsen, ohne Aufschlag!

Die nächsten Kursstarts

Kursförderung

Informationen zur Kursförderung finden Sie hier!
Für Ausbildungen an der Flexyfit Sports Academy gibt es eine Vielzahl von Förderungsmöglichkeiten. Gerne können Sie uns auch jederzeit kontaktieren um die individuellen Förderungsmöglichkeiten zu besprechen.

0800 400 30 11
+43 1 997 27 38
info@sportausbildung.com
Anmeldeformular
(als PDF downloaden)
Die Lebenserwartung der Menschen steigt aufgrund der gesunden Lebensumstände und dank des medizinischen Fortschritts zunehmend. Damit verbunden ist ein starkes Bedürfnis nach Fitness und gesunder Ernährung bis ins hohe Alter. Wer auf eine Lebenserwartung von 80 Jahren oder mehr blickt, will aktiv und voller Lebensfreude bleiben. Wenn man einen entsprechenden Lebenswandel führt, können 60-Jährige davon ausgehen, dass sie einen Großteil ihres Lebens noch vor sich haben und das bei größter Vitalität und bester Gesundheit. Gerade im Alter ist Sport essentiell für den Erhalt und das Wachstum der Muskelmasse. Auch Sehnen und Bänder werden durch gezieltes Training gestärkt. Bekannte Probleme, wie z. B. der Wirbelsäule und des Rückens, häufig einhergehend mit einem hohen Körpergewicht bzw. einer zu hohen Körperfettmasse, können durch sportliche Aktivität nicht nur reduziert, sondern sogar vollständig behoben werden. Regelmäßige Bewegung macht zusätzlich den Kopf frei, steigert die Konzentration und reduziert Stress. Ein regelmäßiges Sportprogramm hält Menschen im Alter somit nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. In der heutigen Zeit nimmt der Bedarf nach einem qualifizierten Angebot an Seniorensport immer mehr zu. Als Diplom SeniorentrainerIn haben Sie die Möglichkeit, in einem Fitnessstudio, einem Sportzentrum, einer Kurs-oder Rehaklinik oder Senioreneinrichtung tätig zu sein. Auch ein betagteres Publikum soll Spaß an Bewegung haben und die positiven Auswirkungen von regelmäßiger Aktivität am eigenen Körper spüren!

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Weitere Lehrgänge

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Aufbuchungspreise

Durch den flexiblen und modulartigen Aufbau unserer Lehrgänge, ist der Einstieg in weitere Lehrgänge jederzeit möglich. Bei erfolgreicher Absolvierung eines Diplomlehrganges (inkl. Sportkompetenz) finden Sie hier die Aufbuchungspreise weiterer Diplomlehrgänge.